ปัจจัยที่ทำให้ น้องชายไม่แข็งตัว และแนวทางในการรักษา

อาการอวัยวะเพศชายไม่ แข็งตัว เป็นหนึ่งในอาการของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือที่ภาษอังกฤษเรียกว่า Erectile Dysfunction : ED โดยลักษณะของอาการนั้น มีทั้งในรูปแบบที่อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัวได้ หรือ แข็งตัว ได้ไม่นานพอ ที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้สำเร็จบ่อยครั้งตามที่ปรารถนา ED สามารถเกิดกับผู้ชายช่วงวัยใดก็ได้ แต่ก็มักจะพบมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน สำหรับบทความในวันนี้ เราจะพาคุณไปทำวคามรู้จักกับสาเหตุของการเกิด ภาวะไม่ แข็งตัว ว่าเกิดขึ้นได้จากปัจจัยใดบ้าง มีวิธีการที่จะหลีกเลี่ยงหรือชะลออาการเหล่านี้หรือไม่ รวมไปถึงแนวทางในการทำให้อวัยวะเพศกลับมา แข็งตัว และใช้งานได้ดังเดิม

ไม่ใหญ่เรื่องเล็ก แต่ไม่ แข็งตัว นี่แหละเรื่องใหญ่

ปัญหาที่พบได้เมื่อฝ่ายชายมีภาวะอวัยวะเพศ แข็งตัว ได้ไม่เต็มที่ หรือ ไม่นานพอที่จะปฏิบัติภารกิจรักได้โดยตลอดรอดฝั่ง มักจะก่อให้เกิดปัญหาการหลีกเลี่ยงที่จะมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากความอายหรือไม่อยากที่จะผิดหวัง โดยที่คู่รักของคุณอาจไม่รู้เลยด้วยซ้ำวว่าคุณกำลังเผชิญปัญหาเรื่องการ แข็งตัว ของอวัยวะเพศอยู่ จนกลายเป็นประเด็นเรื่องการบกพร่องตต่อหน้าที่ ที่ไม่ยอมทำการบ้าน กลายเป็นความไม่พึงพอใจในเกมรัก ซึ่งในท้ายที่สุดอาจทำให้ต้องแยกทางกันได้ 

โดยทั่วไปแล้วผู้ชายทุกคนจะมีความภาคภูมิใจในเรื่องเกี่ยวกับขนาด หรือความอึดทนของตัวเองด้วยกันทั้งนั้น และเมื่อโดนภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือ ED จู่โจม จึงเกิดความรู้สึกอาย และไม่รู้จะหันหน้าไปปรึกษาใคร สำหรับผู้ชายส่วนใหญ๋จะหลีกเลี่ยงไม่พูดถึงปัญหาเรื่องการ แข็งตัว ที่เกิดขึ้นนี้ แต่จะใช้วิธีหลีกเลี่ยงบ่ายเบี่ยงแทน โดยมักจะไม่ยอมปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง หรือรับการวินิจฉัยว่าสุดท้ายแล้วเป็นเพราะอะไรกันแน่ เพื่อที่จะหาทางป้องกันหรือแก้ไขได้

เมื่อไม่ได้ทำการแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด เก็บไว้เป็นปมในใจ กลายเป็นความเครียดสะสม ซึ่งเจ้าความเครียดที่ว่านี่แหละที่จะยิ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงไปอีก กลายเป็นอารมณ์ทางเพศเริ่มหดหายไปเพราะว่าเครียดมากไปนั่นเอง รวมทั้งกลายเป็นความไม่เข้าใจกันระหว่างคุณกับคู่รักในระยะยาวอีกด้วย ดังนั้นการเปิดใจคุยกันและตัดสินใจไปพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุเบื้องต้น น่าจะเป็นทางออกที่ช่วยให้สถานการณ์บรรเทาลงได้บ้าง

สาเหตุของภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ : เงื่อนไขทางการแพทย์

โดยทั่วไปแล้วอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือ ED นั้น สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ชายทุกคน ซึ่งไม่ต้องกังวลใจไปเพราะว่าอาการนี้สามารถรักษาให้หายได้ ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลหรือน่าอายแต่อย่างใด เพราะสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ซึ่งเราสรุปประเด็นที่เป็นปัจจัยทางการแพทย์ ซึ่งส่งผลต่อความไม่สมบูรณ์ของการ แข็งตัว ของอวัยวะเพศชาย ดังนี้

ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล เนื่องจากส่งผลโดยตรงต่อร่างกาย ทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว อีกทั้งความรู้สึกผิดต่าง ๆ อาจทำให้เกิดความเครียด ซึ่งจะยิ่งส่งผลให้ความต้องการทางเพศลดลงอีกด้วย

ภาวะเบาหวาน การมีระดับน้ำตาลและกลูโคสในเลือดมากจนเกินไป จะส่งผลต่อระบบประสาทและหลอดเลือดต่าง ๆ ให้ถูกทำลาย ทำให้ไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้ดีตามปกติ

โรคหัวใจ อาจส่งผลทำให้เส้นเลือดตีบตันหรือเกิดอาการกดดันต่าง ๆ ในระบบหมุนเวียนโลหิต ซึ่งทำให้เลือดไหลไปที่อวัยวะเพศไม่เพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการ แข็งตัว จึงทำให้เกิดอาการ ED

ความดันโลหิตสูง ส่งผลให้หัวใจทำงานหนักขึ้น และก่อให้เกิดปัญหาเส้นเลือดแข็งและแคบลง ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศชายได้ยากยิ่งขึ้น และนำไปสู่ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในที่สุด รวมไปถึงยาที่ใช้ในการรักษาอาการความดันโลหิตสูงอาจส่งผลทำให้เกิดภาวะ ED ได้เช่นกัน

คอเลสเตอรอลสูงและภาวะอ้วน ไขมันสามารถอุดตันหลอดเลือดแดงของคนเราได้ จึงเป็นการชะลอการไหลเวียนโลหิตไปยังอวัยวะเพศ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการไม่ แข็งตัว ได้

การรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก สำหรับผู้ชายที่มีมะเร็งต่อมลูกหมาก และได้รักษาอาการด้วยการผ่าตัด อาจมีผลข้างเคียงทำให้เกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ เนื่องจากต่อมลูกหมากอยู่ใกล้กับกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งอยู่ถัดจากเส้นประสาทที่จำเป็นในการทำให้อวัยวะเพศ แข็งตัว

อาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง เนื่องจากกระดูกสันหลัง เป็นจุดศูนย์รวมของเส้นประสาท ความเสียหายของเส้นประสาทที่กระดูกสันหลังจะส่งผลให้อวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัวได้ หรืออาจจะ แข็งตัว ได้แต่ไม่นานพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์

กลไกการ แข็งตัว ของอวัยวะเพศชาย

การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายนั้น เริ่มต้นด้วยการมีสิ่งมากระตุ้นหรือเล้าโลมก่อน แล้วร่างกายจะสร้างสารเคมีชนิดหนึ่งที่ชื่อ ซีจีเอ็มพี ( cGMP ) ซึ่งมีหน้าที่ทำให้ผนังหลอดเลือดในอวัยวะเพศชายเกิดการขยายตัว และทำให้อวัยวะเพศคงความ แข็งตัวไว้นานเพียงพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้ตามที่ต้องการ โดยมีฮอร์โมนฟอสโฟไดเอสเทอเรส 5 ซึ่งเป็นกลไกตามธรรมชาติที่ทำหน้าที่คอยทำให้น้องชายสงบศึกหลังจากที่ออกรบเรียบร้อยแล้ว มาทำลายสารซีจีเอ็มพี อวัยวะเพศชายจึงอ่อนตัวลงและกลับสู่สภาพปกติ

สามารถช่วยได้เมื่อพูดถึงเรื่องความแข็ง

หรือ ซิลเดนาฟิล เป็นยาที่ใช้รักษาในอาการอวัยวะเพศไม่ แข็งตัว หรือแข็งได้ไม่นานพอที่จะทำกิจกรรมร่วมรักให้สำเร็จลุล่วงได้ โดยภาษาทางการแพทย์จะเรียกว่าอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ( Erectile Dysfunction : ED ) ส่วนภาษาพูดที่เราเข้าใจกันทั่วไปนั้น จะหมายถึงอาการ “น้องชายไม่สู้” นั่นเอง

โดยยา มีหน้าที่ออกฤทธิ์ขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนฟอสโฟไดเอสเทอเรส 5 ทำให้สารซีจีเอ็มพีไม่ถูกทำลาย หลอดเลือดจึงขยายตัวต่อเนื่อง และทำให้อวัยวะเพศยังคงความ แข็งตัว ต่อไปได้ หมายความว่า ยาจะออกฤทธิ์ก็ต่อเมื่อร่างกายมีการหลั่ง สารซีจีเอ็มพี ออกมาก่อน หรือหมายถึงต้องมีการถูกเล้าโลมหรือกรถตุ้นทางเพศก่อน ยาถึงจะใช้ได้ผล

ปริมาณการใช้ยานั้น ขึ้นอยู่กับว่าเป็นการดูแลปัญหาเรื่องไม่แข็งตัว, แข็งตัวได้ไม่นานพอ หรือว่าแข็งตัวแต่ไม่เต็มที่ ก็จะต้องทานยาในปริมาณที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปนั้นยามีปริมาณตั้งแต่ 25 มิลลิกรัม 50 mg และ 100 mg สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ปริมาณยาทั่วไปที่แนะนำคือ 50 mg แต่สามารถ ใช้ในปริมาณที่ เพิ่มขึ้นหรือลดลง ขึ้นอยู่กับ ประสิทธิภาพและความอดทนต่อตัวยา โดยปริมาณการรับประทานแนะนำเพียงแค่ 1 ครั้งต่อวัน

ไลฟ์สไตล์ของคุณส่งผลอะไรกับอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ 

ปัจจัยด้านการดำเนินชีวิตหรือสุขภาพพร่างกายของคุณ สามารถทำให้เกิดโอกาสที่จะมีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูบบุหรี่, การดื่มสุรา และความเครียด โดยปัจจัยหลักที่ส่งผลให้อวัยวะเพศ แข็งตัว ได้เป็นปกติก็คือ ระบบการไหลเวียนโลหิตในร่างกายของคุณทำงานได้ไม่ดี การปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของคุณ เพื่อทำให้ระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจนำไปสู่ภาวะ ED เช่น

- หากิจกรรมที่ทำให้เกิดความกระชับกระเฉง เช่น พาสุนัขไปเดินเล่น, การตัดหญ้า, การออกกำลังกาย

- ลดน้ำหนักดูแลอาหารการกิน ควบคุมปริมาณอาหาร ทานไขมันน้อยลง

- ดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง

- การเลิกบุหรี่

- หาทางกำจัดความเครียดในชีวิตประจำวันของคุณ ปล่อยวาง คิดบวก ไม่นำความเครียดจากที่ทำงานติดตัวมาที่บ้าน

โดยทั่วไปแล้ว คนที่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ดื่ม ไม่สูบ น้ำหนักเป็นไปตามเกณฑ์ ไม่มีไขมันหรือคอลเลสเตอรอลสะสมมากเกิน จะไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วยอยู่แล้ว เนื่องจากระบบกการทำงานต่าง ๆ ภายในร่างกาย ดำเนินไปได้อย่างสมบูรณ์ ปัญหาสุขภาพโดยทั่วไปก็จะไม่มี

ยิ่งไปกว่านั้น การออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ คุณจะห่างไหลจากปัญหาเรื่องการ “แข็งตัว” ไม่สมบูรณ์อย่างแน่นอน ยิ่งไปกว่านั้น เมื่ออกกำลังกานสม่ำเสมอ ร่างกายสูบฉีดโลหิตได้ดีขึ้น อวัยวะเพศ แข็งตัว ได้เต็มที่ยาวนานแล้ว ยังช่วยทำให้คุณไม่เหนื่อยง่าย มีพลังเหลือเฟือในการปฏิบัติกิจกรรมบนเตียงได้อย่างยาวนาน สร้างความสุข ความพึงพอใจทั้งกับตัวคุณเองและคู่ของคุณได้ดียิ่งขึ้น เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ก็หมั่นออกกำลังกายและดูแลสุขภาพตัวคุณเองให้แข็งแรง แต่เมื่อมีความจำเป็นต้องใช้ตัวช่วยอย่าง ก็ไม่ต้องอายที่จะศึกษาหาข้อมูลให้เพียงพอก่อน